Sestavine (za 2 osebi):
- 180 g BIO ovsene kaše
- Ščep soli
- Ščep stevije (brezkalorično naravno sladilo)
- 2 jajci
- 2 jabolki
- 60 g beljakovin v prahu z okusom vanilje (veganske ali mlečne)
- 1 čž cimeta
- 1 čz pecilnega praška
- 25 g orehov
- 25 g suhih brusnic ali rozin
Priprava:
Ogrej pečico na 180 stopinj C. Manjši pravokotni pekač obloži s peki papirjem. Ovseno kašo skuhaj v vreli vodi, ki si ji dodal ščep soli (na zmernem ognju naj vre približno 35 minut). Ko je kaša kuhana, jo odstavi iz ognja. Vanjo primešaj jajci in naribani jabolki, beljakovine v prahu, cimet, pecilni prašek, brusnice in na grobo narezane orehe. Peci 60 minut na 180 stopinj C. Ko se ohladi jo nareži na rezine.
—> Majine fit recepte lahko spremljaš preko njenega instagram profila @maja_kostanjsek <---.
Dober tek!
