A veste, kako zdravi so v prehrani otrobi? Še posebej ekološki ovseni otrobi, ki lahko pripomorejo k...
Priprava: Kostanj skuhamo, olupimo in čimbolj na drobno zmeljemo v multipraktiku. Vmešamo ga k moki, dodamo še...
Ajda je bogat vir najrazličnejših hranil in naj bi bila koristna pri mnogo zdravstvenih težavah kot so...
Ko potrebujete tako na hitro in enostavno pripravljeno sladico, je ta skutna tortica prava izbira. Tako hitro,...
Sestavine: Testo 100 g BIO pirine fine moke 70 g BIO kamutove fine moke 120 g mrzlega...
Priprava: 1. V večjo kozico na srednji vročili pristaviš mleko ali vodo in dodaš BIO drobne ovsene...
Priprava: Zdrob nasuj v kozico, dodaj sol in ga skuhaj v vodi oziroma mleku. Če želiš manj...
Ovseni krekerji so super za zajtrk, z vašo najljubšo marmelado, sirom ali različnimi namazi. Kadar potrebujete hiter...
Sladica tokrat malo drugače v kombinaciji z našimi bio žiti. Uporabite lahko piro, pšenico, ovseno kašo. Priprava:...
Solata malo drugače. Pirino solato lahko uživate toplo ali hladno. Najboljša je s sezonsko zelenjavo. Priprava: Piro...
Svoj grumanski burger si lahko pripravite tudi sami doma. Najboljše pri tem pa je to, da lahko...
Priprava: Ločimo rumenjake in beljake, iz beljakov stepemo sneg. Ostale sestavine zmiksamo v maso, podobni masi za...
Da ne bo kruh vsak dan enak, je super, če običajnim mokam dodajamo posebne moke. Ena od...
Priprava: Kašo pod tekočo vodo dobre operemo in odcedimo. Šalotko drobno sesekljamo in jo popražimo na olju...
Žličniki so odlična priloga k raznim jedem, še posebej k jedem na žlico. Lahko so priloga golažu...
Sestavine: Testo 100 g BIO pirine fine moke 70 g BIO konopljine moke 120 g mrzlega masla...
Priprava: Bučke naribamo, posolimo in počakamo, da “spustijo” vodo. Kar precej jih ožamemo in jim dodamo ostale...
Priprava: Vse sestavine za testo zmešamo, jih fino pregnetemo ter pustimo počivat kakšnih 30 minut. Vmes pripravimo...
Testenine so zelo priročna izbira za hitro pripravo kosila. Lahko jih naredimo s pestom, s paradižnikovo omako...
Sodelujemo tudi z nutricionistko Jeleno Dimitrijević, ki je pripravila zanimiv in poučen članek na temo odvisnosti od...