Loading..



Sestavine (za 2 osebi):

  • 100 g BIO durum polžki
  • 700 ml vode
  • ščepec soli

  • 1 velik kuhan korenček narezan na kolobarje
  • 8 češnjevih paradižnikov
  • 100 g tofuja z baziliko (Zdravo Tereza)
  • 150 g graha iz pločevinke (lahko tudi domačega in kuhanega)
  • 6 vloženih suhih paradižnikov




  • Preliv:

  • 300 ml kokosovega jogurta
  • 1 dcl belega balzamičnega kisa
  • Sok 1 limone
  • 2 stebelca mladega česna
  • 2 stebelca mlade čebule
  • 1 ČŽ posušene bazilike
  • ½ ČŽ soli




Priprava:
V ponvi segrejemo soljeno vodo do vretja, nato dodamo makarone in kuhamo 5 min. Enako pripravimo korenček, ki ga predhodno narežemo in pravtako kuhamo le 5 min, saj želimo ohraniti njegovo hrustljavost.
Medtem na polovičke narežemo paradižnik, na majhne koščke narežemo tofu in vložen suhi paradižnik. Pripravimo še grah in vse skupaj s korenjem damo v večjo posodo.
Kuhane makarone odcedimo in jih dodamo ostalim sestavinam.
Pripravimo še preliv, tako da v manjši skodelici združimo jogurt, kis, limono, sesekljana česen in čebulo, baziliko in sol, ter dobro premešamo.
Prelijemo čez testenine in zelenjavo in vse skupaj še enkrat dobro premešamo.

Solato hranimo v pokiriti posodi v hladilniku vsaj 1 uro, da se primerno ohladi, nato jo postrežemo na krožnik in uživamo v svežini prave spomladanske solate.

—> Za še več barvitih kuharskih namigov sledi Instagram profilu sladko_je_raj ali si priskrbi njeno knjigo Sladko je raj na: www.zalozba-planet.si

Pa dober tek!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Pridružite se naši BIO zgodbi in pridobite 10% popust
Bodite prvi informirani o ekološkem kmetovanju, o zdravih receptih iz BIO izdelkov ter o naših akcijah in popustih.
Checkboxes
0
    0
    Vaša košarica
    Košarica je praznaNazaj v trgovino