Loading..

Z nekaj kreativnosti si lahko palačinke pripravite tudi drugače. Natalija je iz njih pripravila izvirno kosilo, ki ga je dodatno obogatila s pirejem iz naših bučnih semen in bučnega olja.


Sestavine za palačinke

  • 150 g BIO moka za palačinke
  • ½ čž pecilnega praška
  • 250ml riževega mleka
  • ½ čž kurkume
  • ½ čž česna v prahu
  • ščep soli

Nadev za “sushi” iz palačink

  • 1 velik avokado
  • 1 velika vložena paprika
  • 300 g navadnega humusa

Pire


Priprava:
Najprej se lotimo priprave “sushijev” oz. palačink tako, da v večjo posodo presejemo moko in pecilni prašek. V ločeni posodici premešamo še preostale sestavine za palačinke in tekočo zmes vlijemo v posodo z moko. Z ročno metlico vse skupaj dobro premešamo. Maso pokrijemo s suho krpo in damo v hladilnik za 15 minut, da se sestavine med sabo dobro povežejo.
Medtem si pripravimo nadev, tako da na tanke rezine narežemo avokado in papriko ter pripravimo humus. Nato pričnemo s peko palačink. Ena zajemalka mase služi za eno palačinko in tako ponavljamo, vse dokler nam mase ne zmanjka.

Ko končamo s peko, vsako palačinko na tanko namažemo s pripravljenim humusom, na sredino v ravni liniji položimo 2 rezini avokada in paprike in vse skupaj z rokami tesno zvijemo. Ko palačinke nadevamo, vsako posebej narežemo na 4 enako velike kose in jih vse skupaj pokončno postavimo na pladenj. Ko zaključimo, jih hranimo v hladilnik, dokler ne pripravimo še pireja.
Za pripravo pireja najprej olupimo krompir, očistimo korenje, oboje narežemo na manjše kose in kuhamo na zmernem ognju približno 15-20 minut oziroma tako dolgo, da se krompir skuha in korenček omehča. V multipraktiku grobo zmešamo bučna semena, sol in olje, dodamo kuhano korenje in krompir ter gladko premešamo. Zmes enakomerno nadevamo v glineno posodo in jo postavimo v pečico za 15 minut na 100 °C (način ventilacije), da se pire še nekoliko zapeče.
Po končani peki postrežemo ohlajeni “sushi” in topel pire ter se prepustimo užitkom.

Dober tek!

Knjigo Sladko je raj najdete na povezavi: www.zalozba-planet.si
Instagram profil: @sladko_je_raj

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Pridružite se naši BIO zgodbi in pridobite 10% popust
Bodite prvi informirani o ekološkem kmetovanju, o zdravih receptih iz BIO izdelkov ter o naših akcijah in popustih.
Checkboxes
0
    0
    Vaša košarica
    Košarica je praznaNazaj v trgovino