Pripravite si zdrav zajtrk po vaši želji, ki vas bo počakal v hladilniku. Kosmiče v kozarčku si lahko vzamete s seboj v službo, na potovanje ali izlet v naravo. Privoščite si odličen zajtrk ob vsaki priložnosti.
Sestavine:
- BIO kosmiči (pirni, ovseni, rženi, 4 žitni, 5ž kosmiči)
- mleko (lahko jih skuhate tudi na vodi)
- po želji: otrobi, semena, jogurt, sadje, oreščki, med, kakav, cimet, zelišča, suho sadje, itn.
Priprava:
V majhnem lončku izbrane kosmiče pokuhate na vodi ali v mleku. V skodelico, ki se lahko zapre, vstavite kosmiče in ostale sestavine po želji. Kosmiče si lahko pripravite tudi že zvečer in jih shranite čez noč v hladilniku.
Naj bo vaše jutro, dobro jutro!
