Loading..


Božanski zajtrk z bananino tortico iz skodelice ti bo zagotovo polepšal jutro!
Recept je lahko tudi odlična ideja za razvajanje v dvoje ali za presenečenje ob kaki priložnosti kot sta dan žena in materinski dan. Vaši najbližji bodo takega odličnega zajtrka sigurno zelo veseli.



Sestavine za 1 porcijo:

  • 45 g BIO ovsene moke
  • 1 zrela banana
  • 1 žlička medu ali drugega sladila
  • 35 ml ovsenega napitka ali mleka
  • 2 g pecilnega praška
  • 1/4 ČŽ cimeta
  • 1/2 ČŽ kokosovega olja
  • 10 g čokoladnih kapljic in še nekaj za okrasitev


  • Priprava:
    1. Vse sestavine iz seznama zmešajte skupaj, da dobite gladko maso brez grudic.
    2. Pripravite keramično skodelico, ki je primerna za peko v pečici ali mikrovalovni pečici.
    3. Skodelico namastite in vanjo zlijte pripravljeno maso. Okrasite z dodatnimi čoko kapljicami.
    4. Skodelico postavite v pečico za 12-15 minut na 180 stopinj ali v mikrovalovno pečico za 60-90 sekund.
    5. Ko je tortica pečena, jo pustite stati nekaj minut, da se nekoliko ohladi, nato pa samo še uživajte v pripravljenem zajtrku.

    Dober tek!

    * * *
    Recept je pripravila @everyday_breakfast_club

    Dodaj odgovor

    Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

    Pridružite se naši BIO zgodbi in pridobite 10% popust
    Bodite prvi informirani o ekološkem kmetovanju, o zdravih receptih iz BIO izdelkov ter o naših akcijah in popustih.
    Checkboxes
    0
      0
      Vaša košarica
      Košarica je praznaNazaj v trgovino