Description
Izdelku smo dali ime 5 Ž kosmiči, ker združuje pet izbranih vrst kosmičev iz naših ekoloških pražit: ovsene kosmiče, pirine kosmiče, ječmenove kosmiče, kosmiče iz enozrnice in kosmiče iz dvozrnice.
Zaradi svoje pestrosti so 5 Ž kosmiči odlični za pripravo zdravega jutranjega obroka. Možnosti za pripravo je ogromno: z mlekom, jogurtom ali kefirjem; po želji obogateni z granolo, suhim ali svežim sadjem, oreščki, semeni, medom…
5 Ž kosmiči so enkratni tudi, če jih vključimo v pripravo granole, energijskih ploščic ali kake malo drugačne sladice.
Priprava: kosmiče (lahko cele ali zmlete v kavnem mlinčku) namočite v jogurtu, mleku ali drugi tekočini vsaj 30 minut pred uporabo.
Nekaj receptov s 5 Ž kosmiči
- Pečeni kosmiči z jurko
- Domača granola
- Torta čokoladne sanje
- Žitne ploščice
- Energijske presne kroglice
- Zajtrk v kozarčku