Sestavine (za 1 osebo):
- 70-80 g BIO pirin zdroba
- ščep soli
- ščep stevije (brezkalorično sladilo)
- 5 dcl vode ali mleka
- 30 g beljakovin v prahu z okusom vanilje
- 100 g opranih in izkoščičenih češenj
- 15 g mandljevega masla
Priprava:
Zdrob nasuj v kozico, dodaj sol in ga skuhaj v vodi oziroma mleku. Če želiš manj kaloričen obrok, mu dodaj vodo ali lahko mleko z malo maščobe, sicer lahko dodaš tudi polnomastno mleko (tako bo okus bolj poln). Kuhan zdrob mora postati gost kot običajni gris. Po potrebi dodajaj vodo/mleko. Ko je zdrob kuhan, mu dodaj sladilo ter vanj dobro primešaj beljakovine v prahu z okusom vanilje (mlečne ali rastlinske). Prelij ga v skledo, posuj s češnjami in mu dodaj mandljevo maslo.
—> Majine fit recepte lahko spremljaš preko njenega instagram profila @maja_kostanjsek <---.
Dober tek!
