Loading..

Odkrijte okusne zapečene testenine s tuno! Ta enostavna in hranljiva jed združuje bogate okuse, prilagodljive sestavine in je hitra za pripravo. Ko boste naslednjič brez ideje ali v časovni stiski, je to pravi recept, idealen za družinske večerje ali hitre obroke.
Kombinacija testenin in tune se odlično združi v okusen obrok. Recept lahko z lahkoto spreminjate tako, da bo vsaka priprava vsebovala malo drugačen okus.
Ta recept je tako hiter in enostaven, zato bo odličen za vse, ki vam v vsakdanjiku zmanjkuje časa. Še bolje pa je, da je ta recept odličen za meal prep. Testenine pripravite v večji količini, jih shranite v posodico za shranjevanje hrane in pospravite v hladilnik, kjer bodo testenine počakale do 5 dni.




Sestavine za 4 porcije (manjši pekač):

  • 200g BIO durum peresniki
  • 160 g tune v olivnem olju
  • 4 stroki česna
  • 1 skodelica češnjevega paradižnika
  • 100 g feta sira
  • 300 ml jušne osnove
  • 1 žlica paradižnikovega koncentrata
  • sol, poper po okusu
  • sveža bazilika



  • Priprava:

    1. V pekač dodamo tuno, česen, češnjeve paradižnike, feto, jušno osnovo pomešano s paradižnikovim koncentratom in vse skupaj premešamo.

    2. Nato nasujemo še surove testenine in vse skupaj ponovno zmešamo.

    3. Pekač postavimo v pečico za 30-40 minut na 180 stopinj. Čas je odvisen od uporabljenih testenin, tako da vmes nekaj krat premešajte in poskusite kdaj se testenine zmehčajo.

    4. Zapečene testenine serviramo na krožnik skupaj s svežo baziliko potem pa samo še uživamo in dober tek!



    * * *
    Recept je pripravila @everyday_breakfast_club

    * * *

    Dodaj odgovor

    Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

    Pridružite se naši BIO zgodbi in pridobite 10% popust
    Bodite prvi informirani o ekološkem kmetovanju, o zdravih receptih iz BIO izdelkov ter o naših akcijah in popustih.
    Checkboxes
    0
      0
      Vaša košarica
      Košarica je praznaNazaj v trgovino