KošaricaArtiklov0

V nakupovalni košari ni artiklov.

Product was successfully added to your shopping cart.

Polpeti z ovsenimi kosmiči za brezmesno kosilo


Sestavine za bučkine polpete:

  • 1-2 bučki (lahko katerakoli druga buča)
  • BIO ovseni kosmiči
  • BIO ovseni otrobi
  • BIO sončnično olje
  • 2 stroka česna
  • 2 jajci
  • sol





  • Priprava:
    Bučke naribamo, posolimo in počakamo, da "spustijo" vodo. Kar precej jih ožamemo in jim dodamo ostale sestavine. Kar pa bo ostalo vode, bodo posrkali kosmiči in otrobi. Dobro premešamo, da dobimo gladko, gosto maso, ki jo pustimo stati vsaj 30 minut, da se kosmiči zmehčajo (če se vam mudi, lahko kosmiče z otrobi namočite za 10 minut v mlačni vodi že prej in jih nato ožete dodate masi).
    Z roko oblikujemo polpete na željeno velikost in obliko ter jih ocvremo/spečemo v olju oljne ogrščice. Seveda jih lahko spečemo tudi v pečici. Ker polpeti ne vsebujejo moke, lahko prej razpadejo, zato nežno pri obračanju! :)

    Dober tek!

Dodaj odgovor