KošaricaArtiklov0

V nakupovalni košari ni artiklov.

Product was successfully added to your shopping cart.

Fit fokača s čemažem in paradižnikom

Pomlad je čas za take bolj fit jedi. To je tudi čas čemaža, ki je res vsestransko uporaben! Običajno se ga dodaja v solato, skuha za juho ali iz njega naredi odličen pesto. V sodelovanju z Majo Kostanjšek pa je tokrat nastala fit fokača s čemažem in paradižnikom.






Sestavine (za 4 osebe):

  • 340 g BIO rženi kosmičev
  • čajna žlička soli
  • 500 ml beljakov
  • 3 dcl vode
  • 1/2 žličke pecilnega praška
  • pest svežega čemaža
  • 15 češnjevih paradižnikov





Priprava:

Pečico segrejte na 180 stopinj C. V mešalniku grobo sesekljte oprane čemaževe liste. Kosmiče zmešajte z beljaki in vodo. Dodajte sol, čemaž in pustite stati 15 minut, da se kosmiči napijejo tekočine. Dodajte pecilni prašek. Okrogel pekač obložite s peki papirjem in nanj prelijte dobljeno maso. Naložite jo s paradižniki, nato pekač pokrijte in pecite 60 minut.

FIT NASVET:
Tako pito lahko spečete vnaprej, saj vas bo v hladilniku počakala več dni. Super se obnese, če ste na poti.

Majine fit recepte lahko spremljaš preko njenega instagram profila @maja_kostanjsek.

Dober tek!

Dodaj odgovor