Za zdrav začetek dneva

Crumle oz. drobljenec je preprosta, sočna in zdrava vrsta sladice in odličen način, kako uporabiti poletno sadje. Naš crumble je narejen s svežimi slivami, katerim bi lahko dodali tudi drugo sadje, na primer hruške, nektarine, marelice ali breskve. Crumble je okusna kombinacija sočnega sadja in sladkega maslenega drobljenca, ki ..

Jutranja kašica z ovsenimi kosmiči in pirinim zdrobom Ovseni kosmiči so eno najbolj zdravih živil in uživanje jutranje kašice je zagotovo eden najboljših načinov za začetek dneva. Resnično je ovsena kašica oziroma porridge nepogrešljiva v zdravi prehrani. Včasih pa si je ovseno kašico dobro malo popestriti. Mi smo v tem ..

Zajtrk z granolo iz ovsenih kosmičev in lanenih semen je eden naših najljubših začetkov v hladnih zimskih dneh. Doma pripravljena granola je zelo okusna in prijetno hrustljava. Priprava domače granole je enostavna in hitra. Potrebnih je le nekaj sestavin, ki pa jih lahko poljubno prilagajamo svojim okusom in željam. Za granolo so..

Prosena kaša je odlična izbira za pripravo zdravih receptov, saj sta proso in prosena kaša bogata z raznimi vitamini in minerali, ki krepijo lase, nohte in kožo. Prosena kaša je odlična tudi zato, ker je proso v osnovi žito brez glutena (*ker mi v naši pridelavi in predelavi uporabljamo tudi druga žita, ki pa vsebujejo gluten,..

Ideja za vse, ki obožujete slane zajtrke, brunche ali iščete ideje za preprosta kosila. Korenčkova omleta s kamutovim zdrobom je namreč primerna za katerikoli obrok v dnevu. Ta recept vas bo navdušil, saj gre za res uravnotežen obrok. Vključuje namreč veliko zelenjave, zdravih maščob in kompleksnih ogljikovih hidratov. Tak ob..

Vsi obožujemo osvežujoč kozarec limonade, še posebej v vročem poletnem dnevu! Ta trpka, kisla pijača ni le odličen vir vitaminov, pač pa enkratna za dehidracijo. Sladke, gazirane pijače z okusom limone pa delujejo ravno nasprotno, zaradi česar trpi ugled limonade, kar je škoda, saj je prava, domača, sveža limonada naravnost ..

Palačinke so ena izmed najbolj priljubljenih jedi, ki si jih zelo radi pripravljamo doma. Ker je to sladica, ki se hitro pripravi, se je lahko lotimo tudi med tednom. Seveda pa se najbolje priležejo čez vikend, na kakšno zaspano nedeljsko jutro. Za pripravo klasičnih »crepes« je odlična tudi naša BIO durum moka, ki je moka iz p..

Priprava: V multipraktiku najprej gladko premešajte kosmiče, da dobite teksturo moke. Zmes prestavite v posodo. Ponev za peko palačink pristavite na ogenj (najmanjša možnost ognja), da se že zdaj po celotni površini dobro ogreje. Nato v multipraktiku tekoče premešate banani, špinačo, mleko, sodo in sol. Zmesi dodajte moko ..

Hiter in zdrav zajtrk! Odkrijte preprost in hranljiv zajtrk, ki združuje naravne sestavine in predstavlja uravnotežen obrok. Naša jed iz kosmičev, banane in kokosove moke je popolna izbira za začetek dneva. S svojo mehko teksturo in naravno sladkobo vas bo napolnila z energijo. Pripravljena je v nekaj minutah, kar jo naredi idealno..